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（本网讯）临近期末，很多学校都开启了期末复习模式。用好方法，事半功倍。作为家长，如何做好后勤工作，更好地引导孩子按部就班复习？作为学生，如何更好地制订复习计划，让复习更高效？尊龙凯时信息网邀请尊龙凯时资深班主任为大家支招，今日推出小学篇。往期回顾：（初中篇）

王新慧，尊龙凯时高新区实验小学教师，小学语文一级教师，曾获得市级、区级优质课一等奖，参与的省级课题成功结项，区级优秀班主任，所辅导学生在尊龙凯时市作文竞赛中多人荣获一等奖。

随着期末的脚步悄然临近，老师们精选试题，全力以赴；学生们埋头书海，笔尖跳跃；家长们也不禁感到紧张起来，放下手边事务，陪伴孩子复习，甚至亲自上手指教一二，所有人的努力都力求在考试中取得优异成绩。然而，在这场紧张的备考氛围中，一些家长看到孩子对待学习漫不经心，懈怠懒散，情急之下对孩子施加压力，如批评、责备甚至可能做出一些过激的行为，这些行为不仅解决不了问题，还可能会给孩子带来心理压力和负面情绪，影响亲子关系，甚至对孩子的成长产生不良影响。而学生呢？感觉什么都想复习，什么都不会；或者说避重就轻；或者眉毛胡子一把抓，没有重点，越复习越糊涂，把自己整的疲惫不堪，却事倍功半，孩子也丧失了信心。

作为一位班主任，在这里，给各位家长和孩子们提供一些方法，希望能减轻家长的焦虑，也帮孩子们调整到最佳状态。

【家长篇】

一、 请控制情绪，少点焦虑

不管孩子成绩好与不好，家长情绪稳定是孩子成功的一半。尤其是到了期末，不能看到孩子女娲补天般的漏洞就劈头盖脸地发脾气，或者看到孩子卷子上出现一丁点错误就瞬间炸裂，甚至部分家长可能接到老师电话时还会出现心慌、胸闷、气短等躯体不适的症状，全身感到疲惫无力，其实大可不必，坏情绪和焦虑只会让自己陷入困境，扰乱孩子正常思绪，本该会做的题目也做不对了，严重影响孩子的复习效果。因此，家长朋友要调整心态，认识到考试只是检验孩子学习成果的一种方式，并非唯一标准。应该把时间和精力放在平时对孩子的监管上，关注孩子学习的过程和态度。

俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”，期末成绩是日积月累形成的，它呈现出的结果就是孩子平常的学习状态。如果孩子平常没有养成良好的学习习惯，期末逆袭的可能性几乎为零，而平常孩子学习积极、认真，家长关注度很高，甚至陪伴孩子一起学习，成绩怎么可能会不好。孩子是父母的影子，孩子的表现折射出家长的教育方式和态度。与其在期末焦躁不安，不如平日里多陪伴、多鼓励，帮助孩子建立自信，培养良好的学习习惯。让我们一起成为孩子成长路上的温暖陪伴，而非压力的源头。

二、 赋予孩子充足的情绪价值，建立孩子的自信心和积极的心态

期末临近，家长能做的就是积极与孩子沟通，了解他们的学习需求和内心感受，理解他们的压力，给予适时的鼓励和安慰，纵向比较，要看见孩子的努力，尽情表扬、拥抱，越鼓励他，孩子会觉得自己的价值越大，信心越足。

作为父母要善于拿起表扬的“武器”，竭尽所能让孩子感受到来自家庭的温暖与期待。同时，家长也应及时调整期望值，避免过高要求给孩子带来额外负担。根据孩子的能力设定合理的期望，让孩子在轻松的氛围中发挥潜力，实现价值。及时了解他们的困惑，给予针对性的指导，而非一味指责。通过有效沟通，建立信任，让孩子在爱的港湾中勇敢面对挑战，逐步成长。

三、 协助孩子制定复习计划，科学合理规划时间

保持好优势科目，强化弱势学科。除了完成老师布置的家庭作业外，每天晚上重点复习哪一部分知识，大约用多长时间，如何复习，让孩子按照计划进行，提高复习效率，并确保每个科目都能得到充分复习。

对于偏科孩子，两三周的时间解决不了什么问题，将已有的知识再巩固，夯实基础，不期望能做出远超自己水平的题目，后期可以利用假期系统地进行查漏补缺。帮助孩子科学分配时间，注重劳逸结合，正常作息，保证充足的睡眠和适当的放松，避免熬夜，从而确保孩子在上课时能以最佳状态听讲、思考。

四、 关注孩子的身体健康，做好后勤保障

期末考试前，孩子们的学习任务繁重，很容易忽视自己的身体健康。家长要时刻关注孩子的身体状况，确保他们能够保持良好的身体状态去应对考试。确保孩子有健康的身体，为孩子准备营养丰富的饮食。同时，鼓励孩子每天进行一些适当的运动，比如散步、慢跑、跳绳等，帮助孩子放松身心、缓解压力，健康的身体和充沛的精力是孩子们应对期末考试的重要保障。

家长应以身作则，营造良好的家庭学习氛围，孩子写作业复习时，家长不要坐在一旁玩手机，更不要催促、指责，面对孩子的错误，要多一些耐心。

【学生篇】

一、 回归课本，整理归纳单元知识点

课本是学生学习的基础材料。复习时，先不要盲目地刷题，要回归课本，对基础知识进行系统梳理和巩固。通过深入阅读课本，学生可以加深对知识点的理解，构建完整的知识体系。因为所有考试题目都是基于课本知识演变而来，尽管考试题目形式各异，但它们的核心始终围绕着书中的基础知识。因此，在复习时务必要仔细阅读课本，反复咀嚼，关注那些细节之处，以及之前学习中可能被忽略的部分，确保掌握这些基础概念，就能稳稳拿到关键的基础分数。

怎样归纳整理呢？大脑中有一个清晰的主线，这条主线代表着课程或单元的核心概念。从这个核心出发，次级知识点就像分支一样展开，将这些细节逐步列出，最终形成一张表格或图表。学会总结和分类这些知识点至关重要。闭上眼睛，如果你能在脑海中清晰地重现整本书的结构，并能够找到所有知识点之间的联系和索引方法，那么这种复习方式无疑是高效且有效的。这不仅能帮助你巩固记忆，还能让你在考试中游刃有余。

二、 明确目标，制定个性化的复习计划

期末复习前首先要给自己定目标，再分解成周目标、日目标，具体到每天的目标。明确的目标能让学生集中精力于重点内容，复习更有针对性，还能激发学习动力，便于看到自己的进步和成果，有了具体的学习内容，有助于学生合理安排时间，减少焦虑。明确目标后制定个性化复习计划，可以遵循以下步骤：

1. 根据目标确定复习内容和重点。仔细分析需要掌握的知识点，明确哪些是必须熟练掌握的，哪些是需要了解的，确保复习内容与目标高度相关。

2. 评估自己的学习能力和时间。了解自己的学习习惯、效率以及每天可用于复习的时间，这有助于合理安排复习进度。

3. 制定具体的复习计划。将复习内容分解为每天的任务，设定明确的时间节点，确保每个知识点都有足够的复习时间。同时，计划要有一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整。

4. 选择适合自己的复习方法。根据自己的学习特点，选择适合的复习方式，如阅读教材、做练习题、制作思维导图等，以提高复习效果。

三、 重视纠错，让纠错成为生长点

（一）养成整理错题本的习惯

每次考试把出错的典型例题整理到错题本上，隔段时间就复盘，将错题再次重做一到三遍，确保完全掌握。通过这一过程，学生不仅能够提高学习效率，还能培养坚韧不拔的意志品质。

关于错题本的设计，也有一些好的做法可供参考。①错题本大小统一，栏目细化、多样化，标注符号明确。②在错题本中还融入“温馨提示”“励志语”等内容。③错题本采用活页的形式，便于携带和增删。④为了减少誊写时间，也可采用复印、剪贴的方式。⑤每周末固定时间整理错题，养成习惯，把纠错当作深度学习、自主学习的常态。

学生应该对错题集中的错误进行深刻反思，探究错误背后的原因，从而找到提高解题能力的秘诀。形成错题集这个过程，是由“薄”到“厚”的过程。

当然，错题集不能一直“厚”下去。学生在纠错过程中，能把那些不会的题目逐渐变成会做的题目，不断地把一些错题移出错题集。这个过程是由“厚”到“薄”的过程。最后剩下的那些错题是“老顽疾”。针对这些“老顽疾”，教师再对症下药，引导学生整理知识点、体会命题思路、构建知识网络、总结解题方法，直至融会贯通、举一反三。

（二）适当试做模拟题，寻找失分原因，进行专题训练

通过做模拟试题了解自己的薄弱环节和易错点。做试卷，无非是练习已会的题目并找出自己不会的题目，做再多的试卷，不如做对一道题，继而做对同一类的题，然后再集中精力攻破同类错题，针对性地进行复习和检测，这样可以确保在考试中不留遗憾。

另外，每一次模拟练习，也能及早发现测试中可能出现的问题，到大考时才能有效规避，比如：失分原因是审题不清、答题不规范，不严谨、漏题、还是确实不会等，找明原因，并有针对性地进行练习，力求在解题思路、方法、过程方面力求简捷规范，在书面表达和卷面形式上做到简洁规范，提升应用技能技巧，使知识融会贯通。

以上就是为家长和同学们准备的“期末备考攻略”。希望大家能够从中受益，“忙而不盲”一起度过这个小小的关键时期！记住哦，我们的目标不是让孩子成为考试机器，而是要培养他们成为有思想、有情感、有责任心的人。所以，让我们用爱和智慧去引导他们吧！美好的假期就在眼前，加油！